Sýrový květák z trouby

How to Make Mak-Nyuss Baked Potatoes Stick Recipes From Deanda

Tenhle recept byl trošku pokus. Ono teda nad pěkně zlatavě usmažený květák není, ale pokud hledáte zdravější variantu (a taky míň pracnou) tak tohle je ideální recept. 

Co potřebuješ: 

1 květák

2 vejce

3 stroužky česneku

sůl, pepř, červenou papriku (ideálně zauzenou) 

250ml mléka

cca 4 lžíce hladké mouky

150g Goudy

Chia semínka

Jak na to:

Květá si rozdělíme na menší růžičky. V hluboké míse si rozšleháme vejce s mlékem. Přídáme strouhanou Goudu, lisovaný česnek, dostatečné množství koření a mouku. Vytvoříme hustší těsto. Růžičky květáku v něm pěkně obalíme, klademe na pečící papír, posypeme chia semínky a pečeme v předehřáté troubě cca 15min na 160C následně cca 10min na 190C. 
 

Podáváme se salátem a třeba jogurtovým dipem. Tento lahodný květák můžete jíst jak horký, tak ho sbalit na svačinu třeba do práce :)

 

 

left align image

Komentáře

  1. Каждому начинающему гитаристу важно постоянно упражняться на гитаре. Для этих целей в интернете созданы особые ресурсы с <a href=https://chordsntabs.com/>аккордами ваших любимых песен</a>. Просто введите в поиск Google запрос типа <a href=https://chordsntabs.com/songs/luna/malchik-ty-sneg/>Мальчик, ты снег аккорды</a> — непременно найдётся то, что поможет вам обучиться игре на гитаре.

    Я знаю где-то во вселенной https://dzen.ru/video/watch/63d0a2ee00b242106a364177?t=7

    Я знаю где-то во вселенной https://dzen.ru/video/watch/63d0a2ee00b242106a364177?t=7

    Бери и повторяй, заработок от 50 000 рублей. https://vk.com/zarabotok_v_internete_dlya_mam - заработок через интернет

    Я знаю где-то во вселенной https://dzen.ru/video/watch/63d0a2ee00b242106a364177?t=7

    Я знаю где-то во вселенной https://dzen.ru/video/watch/63d0a2ee00b242106a364177?t=7

Nechat komentář