Tofu čočkový dahl s naan plackami

How to Make Mak-Nyuss Baked Potatoes Stick Recipes From Deanda

Hledáte jídlo, které zvládnete uvařit na poslední chvíli? Tak tohle je ideální volba. Navíc je syté, voňavé a zdravé (takže nejlepší z kraje roku, kdy se skoro každý snaží ještě držet dietu)...

Co potřebujete:

Cca 200g červené čočky

1 cibule

1 balíček natur tofu

kousek čerstvého česneku

1 lžíce kokosového oleje 

2 stroužky česneku

čerstvý koriandr 

rajčatová passata

cca 200ml zeleninového vývaru 

Garam Masála dle chuti 

Recept na placky Naan najdete tady 

Jak na to:

Na kokosovém oleji necháme nejprve změknout cibulku, následně česnek, směs koření, tofu a na záver zapražíme společně s čočkou. Podlijeme passatou (nepoužívám všechnu, konzistenci nechci mít polévkovou). Pořádně promícháme a opatrně přídáme i zeleninový vývar. Záleží jakou kdo chce mít konzistenci. Ja rádeji dahl hustší. Na konec nastrouhám zázvor, čerstvý koriandr a nechám povařit. Stačí cca 20min (dokud čočka nezměkne) a v mezičase si uděláme chlebové placky Naan podle receptu výše. Pokud se vám nechtěji zrovna dělat placky, Dahl je výborný i s rýží. Při podávání ještě ozdobím koriandrem. 

left align image

left align image

Komentáře

  1. Небесная Конституция. Я выбираю счастье. День 6 https://dzen.ru/video/watch/63c4c9e167ba7f28a75c7bef?t=2

    Небесная Конституция. Я выбираю счастье. День 6 https://dzen.ru/video/watch/63c4c9e167ba7f28a75c7bef?t=2

    Бог проснулся утром рано https://dzen.ru/video/watch/63ca0d414e549275cb0e37bb?t=4

    Бог проснулся утром рано https://dzen.ru/video/watch/63ca0d414e549275cb0e37bb?t=4

    Бог проснулся утром рано https://dzen.ru/video/watch/63ca0d414e549275cb0e37bb?t=4

    Бери и повторяй, заработок от 50 000 рублей. https://vk.com/zarabotok_v_internete_dlya_mam

    Любому начинающему гитаристу крайне важно постоянно заниматься на гитаре. Для этого в интернете созданы тематические онлайн-ресурсы с <a href=https://chordsntabs.com/>подборами аккордов популярных композиций</a>. Стоит вбить в поиск Google запрос вроде <a href=https://chordsntabs.com/songs/alyona-shvets/romochka/>Ромочка текст и аккорды</a> — непременно найдётся то, что поможет вам обучиться игре на гитаре.

Nechat komentář